Me, Myself and I

Ya estamos a lunes y los recuerdos del maravilloso fin de semana o puente - para los más listos - siguen rondando nuestras mentes.

No sé vosotros, pero Kim y yo nos hemos pasado el fin de semana de maratón de “cenas de navidad”. Que si con amigos, que si en el trabajo, que si con compañeros de clase, etc.

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Tanto exceso ha hecho que mi cuerpo diga ¡basta! Así que esta semana, Kim y yo nos la tomamos de detox y nos vamos a mimar tanto por dentro como ¡por fuera!




Una comida equilibrada, llena de vitaminas y nutrientes te dejará como nueva.

Rueda alimentaria. Reblogged this from La Comida Chatarra

Las ensaladas con fruta además de tener muchísimas vitaminas son deliciosas y variadas. Aunque una sopa con este frío también apetece.

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Ahora que tienes las pilas cargadas ¡ponte en movimiento! Siempre puedes hacer ejercicio en casa, con tablas de abdominales, glúteos o piernas.

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Si prefieres más acción, puedes  salir a correr por el parque más cercano o como hace Kim, pásalo genial quemando calorías ¡con la play station!

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Y si eres tan afortunada como una de nuestras blogueras favorita, Lara, conviértete en la reina de las nieves ¡con unos skis!

Lara. Reblogged this from By My Heels

Y para relajarte después del ejercicio, ¿qué te parece quitarte el estrés con un masaje súper relajante?  

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Ya de mejor ánimo y habiendo eliminado todas las toxinas date un capricho y mima tu cuerpo con un nuevo conjunto de ropa interior.

Sujetador de Women Secret

Elige uno que vaya contigo y siéntete muyyyy sexy.

Women Secret

Y para convertirte en una auténtica Venus, cuida tu piel con una crema hidratante perfumada que te dará un toque muy especial. Escoge una de Victoria`s Secret y conviértete en un ángel como nos cuenta nuestra amiga Claudia.

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Y si aún así necesitas un apoyo para soportar la semana o simplemente te apetece darte un capricho, Kim te recomienda  premiarte con un bombón. No se a ti ¡pero a mi me parece una fantástica idea!

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Pues, ¡Ya estás lista para disfrutar la semana!

xxx, Ángela ♥